みんな大好きなキッズヨガの時間。今のお気に入りは動物シリーズ！！

るしや先生の描いた絵を見て動物になりきります。

ヤモリのポーズ！

絵を見るとすぐに壁にピタッとくっつきます。

クワガタのポーズ！手をハサミにしてガシッ！ガシッ！と掛け声も張り切っています。

最後は得意なろうそくの吹き消し。ろうそくに見立てた指をフーと吹いて吹き消します。

息を吐くことは心を落ち着かせたり、自立神経を整えたりすることが出来るそうです。お家でもやってみてくださいね。