キッズヨガ
みんな大好きなキッズヨガの時間。今のお気に入りは動物シリーズ!!
るしや先生の描いた絵を見て動物になりきります。
ヤモリのポーズ!
絵を見るとすぐに壁にピタッとくっつきます。
クワガタのポーズ!手をハサミにしてガシッ!ガシッ!と掛け声も張り切っています。
最後は得意なろうそくの吹き消し。ろうそくに見立てた指をフーと吹いて吹き消します。
息を吐くことは心を落ち着かせたり、自立神経を整えたりすることが出来るそうです。お家でもやってみてくださいね。
みんな大好きなキッズヨガの時間。今のお気に入りは動物シリーズ!!
るしや先生の描いた絵を見て動物になりきります。
ヤモリのポーズ!
絵を見るとすぐに壁にピタッとくっつきます。
クワガタのポーズ!手をハサミにしてガシッ!ガシッ!と掛け声も張り切っています。
最後は得意なろうそくの吹き消し。ろうそくに見立てた指をフーと吹いて吹き消します。
息を吐くことは心を落ち着かせたり、自立神経を整えたりすることが出来るそうです。お家でもやってみてくださいね。